Tag: oli omega-3

Krill oil: il segreto per invecchiare in salute

Krill oil: il segreto per invecchiare in salute

Inserito da | 1 Mar, 2023 | |

Con l’invecchiamento, il nostro corpo è più esposto a malattie legate allo stile di vita, rendendo l’invecchiamento in salute un tema importante. La salute cellulare è fondamentale per il benessere generale del corpo e richiede nutrienti adeguati per combattere lo stress. I fosfolipidi del krill oil, contenenti omega-3 DHA ed EPA, aiutano a mantenere la salute cellulare. Uno studio recente ha dimostrato come il krill oil possa rallentare il processo di invecchiamento, proteggendo le funzioni cognitive e muscolari.

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Endometriosi e dieta: l’importanza degli oli omega-3

Endometriosi e dieta: l’importanza degli oli omega-3

Inserito da | 28 Feb, 2023 | , |

Uno studio condotto su quasi 71.000 donne negli Stati Uniti ha dimostrato che le donne che consumano elevati livelli di grassi trans hanno un rischio maggiore (+48%) di sviluppare endometriosi, mentre quelle con una dieta ricca in oli omega-3 hanno una probabilità inferiore (-22%) di contrarre la malattia. L’endometriosi è una patologia dolorosa che colpisce il rivestimento uterino (endometrio) e può causare sterilità. I ricercatori hanno suggerito che la dieta può essere un fattore scatenante per la malattia e che i cambiamenti dietetici dovrebbero essere presi in considerazione per ridurre il rischio di sviluppare la malattia.

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