Tag: integratori

Vitamina K1 vs. K2: Le Differenze, i Sottotipi e l’Integrazione per una Salute Ottimale

Scopri le chiavi per comprendere la distinzione tra vitamina K1 e K2 e come integrarle in modo sicuro nella tua dieta. Affrontiamo la confusione comune tra i medici riguardo all’uso di vitamina K2 in pazienti che assumono anticoagulanti, sottolineando che la vitamina K2 non è controindicata. Inoltre, esaminiamo la rilevanza dei sottotipi di K2 e la gestione della vitamina D3 e del calcio per una salute ottimale.

Per saperne di più

Gli effetti collaterali dei fluorochinoloni (una classe di antibiotici) sui mitocondri

L’articolo discute gli effetti collaterali dei fluorochinoloni, un tipo di antibiotico, sui mitocondri e come ciò possa causare diverse patologie, tra cui diabete, obesità e malattie neurodegenerative. Inoltre, l’articolo spiega come l’assunzione di antibiotici in generale possa influire negativamente sulla flora batterica intestinale e sottolinea l’importanza di un uso responsabile degli antibiotici. Infine, viene fornito un suggerimento sull’uso degli integratori per reintegrare la funzionalità dei mitocondri.

Per saperne di più