Vitamina K1 vs. K2: Le Differenze, i Sottotipi e l’Integrazione per una Salute Ottimale
Scopri le chiavi per comprendere la distinzione tra vitamina K1 e K2 e come integrarle in modo sicuro nella tua dieta. Affrontiamo la confusione comune tra i medici riguardo all’uso di vitamina K2 in pazienti che assumono anticoagulanti, sottolineando che la vitamina K2 non è controindicata. Inoltre, esaminiamo la rilevanza dei sottotipi di K2 e la gestione della vitamina D3 e del calcio per una salute ottimale.
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