Categoria: Ormoni e Stress

Il caffè: storia, torrefazione, differenze e benefici per la salute

Questo articolo esplora in dettaglio la storia del caffè, le tecniche di torrefazione, le differenze tra caffè decaffeinato e normale e i benefici per la salute derivanti dal consumo moderato di caffè. Vengono inoltre fornite informazioni sul caffè solubile, il caffè verde come integratore e le considerazioni per il consumo di caffè in relazione a specifiche condizioni mediche. La bibliografia include una selezione di articoli scientifici di riferimento sul tema.

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Gli effetti dell’alcol sul fegato e sulla sessualità

L’abuso di alcol può portare a una serie di danni epatici, tra cui la cirrosi. Tuttavia, recenti studi hanno dimostrato che anche il solo consumo moderato di alcol può causare danni gravi e a volte irreversibili agli organi interni. Inoltre, il consumo di alcol può influire negativamente sulla sessualità maschile e femminile. Approfondiamo gli effetti dell’alcol sulla sessualità e sul fegato, esaminando gli ultimi studi scientifici in materia.

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Il conteggio delle calorie è morto: nuovo studio rivela che la scelta degli alimenti è la chiave per dimagrire in modo efficace

Questo articolo esplora l’impatto delle diete a basso contenuto di carboidrati sull’espendio energetico e sulla perdita di peso. Studi recenti suggeriscono che una dieta a basso contenuto di carboidrati può aumentare l’espendio energetico e aiutare nella manutenzione del peso.

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Stress ossidativo: come le terapie ormonali possono aumentare la produzione di radicali liberi

Questo articolo esplora il processo di stress ossidativo e le sue implicazioni patologiche, tra cui malattie cardiovascolari, cancro e diabete. In particolare, viene analizzato come le terapie farmacologiche ormonali utilizzate per trattare il cancro al seno, alla prostata e all’ovaio possano aumentare lo stress ossidativo nel corpo e il rischio di sviluppare malattie croniche.

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Endometriosi e dieta: l’importanza degli oli omega-3

Uno studio condotto su quasi 71.000 donne negli Stati Uniti ha dimostrato che le donne che consumano elevati livelli di grassi trans hanno un rischio maggiore (+48%) di sviluppare endometriosi, mentre quelle con una dieta ricca in oli omega-3 hanno una probabilità inferiore (-22%) di contrarre la malattia. L’endometriosi è una patologia dolorosa che colpisce il rivestimento uterino (endometrio) e può causare sterilità. I ricercatori hanno suggerito che la dieta può essere un fattore scatenante per la malattia e che i cambiamenti dietetici dovrebbero essere presi in considerazione per ridurre il rischio di sviluppare la malattia.

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