Il testo esplora le molteplici dipendenze legate al cibo, dalla consolazione emotiva all’autodistruzione. Lo zucchero e il sale possono creare dipendenza, influenzando il cervello e il gusto. Tuttavia, esiste la possibilità di trovare la strada per amarsi e vivere appieno.
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In questo articolo, esaminiamo l’inganno dietro i biscotti ‘senza zucchero’ e come la loro etichetta può nascondere la presenza di zucchero. Scopriamo perché lo zucchero è dannoso per la salute e come le aziende cercano di rendere questi prodotti più attraenti. Ti forniamo alternative più sane e consapevoli.
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Questo articolo offre una guida completa su come riconoscere i segnali del disturbo narcisistico della personalità, fornendo esempi concreti in varie tecniche psicologiche utilizzate dai terapeuti durante la diagnosi e consigli per affrontare il problema. Scopri come identificare i sintomi e quali interventi possono essere utilizzati per aiutare chi soffre di questo disturbo a superarlo.
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La Rhodiola rosea è una pianta utilizzata da secoli nella medicina tradizionale per migliorare la resistenza fisica e mentale. Numerosi studi scientifici hanno dimostrato l’efficacia di questa pianta come supporto psicoenergetico, soprattutto nel contesto della stanchezza mentale e fisica, dell’ansia e della depressione. Inoltre, la Rhodiola rosea può essere di grande aiuto nella lotta contro la debolezza primaverile.
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L’incapacità di gestire la rabbia può causare danni alla salute mentale e fisica. Le cause possono essere molteplici, ma educare i bambini sulla gestione delle emozioni può prevenire danni futuri. Esistono tecniche di rilassamento, come yoga e meditazione, che possono aiutare a ridurre lo stress e la rabbia.
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